Training, Vielseitige Prävention

Prävention ist der beste Schutz vor Verletzungen. Beugen Sie Überbeanspruchungen vor, fordern Sie Ihren Körper regelmässig. In unserem Trainingszentrum steht Ihnen eine hervorragende Infrastruktur zur Verfügung. Kommen Sie flexibel während unseren Öffnungszeiten für ein Training vorbei.

Individuelles Training

Bewegung tut gut und macht Spass. Profitieren Sie von unserem medizinischen und therapeutischen Fachwissen. Erzählen Sie uns von Ihren persönlichen Zielen: Möchten Sie wieder Joggen gehen? Oder sie möchten längere Wanderungen unternehmen, aber es geht Ihnen zu früh die Puste aus? 

Arbeiten Sie ganz bewusst an Ihrer Fitness. Gemeinsam legen wir Ihre Ziele und einen Trainingsplan fest, überprüfen die Fortschritte und passen die Ziele wenn nötig an. Sie werden sehen: Ihr Körper wird belastbarer, die Lebensqualität steigt.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Dieses Aufbautraining absolvieren Sie auf ärztliche Verordnung hin: Sie befinden sich in der Rehabilitationsphase nach einer Operation bzw. einem Unfall. Oder Sie verbessern Defizite Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit durch Prävention.

Die MTT findet zweimal wöchentlich für 60min unter physiotherapeutischer Supervision statt. 

Medizinische und physiotherapeutische Aspekte stehen dabei im Vordergrund. Wir unterstützen Sie zielgerichtet bei Ihrer aktiven, selbstständigen Arbeit an Ihrer Gesundheit.

Trainings- und Fitness-Abonnement

Das Trainings- und Fitness-Abonnement gibt Ihnen Flexibilität. Nutzen Sie die Geräte während der Öffnungszeiten des Trainingszentrums, wann immer Sie Zeit und Lust haben.

3 Monats-Abo: CHF 250.- 

6 Monats-Abo: CHF 400.- 

12 Monats-Abo: CHF 750.-